Dentro de nuestro programa de Sputnik Salud, el siguiente WorkShop esta centrado en presentar las variables psicológicas básicas que influyen en la escala y su rendimiento. De una manera práctica y aplicada, introducimos a los participantes los diferentes aspectos psicológicos que se pueden trabajar desde el punto de vista del entrenamiento mental para mejorar en la escalada. Hablaremos sobre la motivación, la atención/concentración (activación), emociones, pensamientos y confianza de una manera general y relacionada con las diferentes modalidades en escalada (boulder, deportiva y vías de largos).
¿Cuándo? el jueves 17 de mayo a las 19.30. Un workshop de en torno a 1.30h (dependiendo de las preguntas)
Gratis para socios/ 5€ no socios.
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